世界速读：端午避秽养生有讲究！收好这份攻略

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(资料图)

端

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午

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康

端午节身上挂香囊，传说有避邪驱瘟之意。

香囊有着各种不同形状，还有的结成一串，

形形色色，小巧可爱，

现在已经成为一种随处可见的工艺品。

在中国南方的一些城市，

青年男女还用香囊来表达浓浓的爱意。

提示一

1.每个人的身体素质、健康状况不同，应在中医师的辨证指导下， 根据个人情况选用合适的药材。

2.某些芳香药辛香走窜的药性较猛，孕妇要避免使用。

3.对中药粉末、干花过敏者要避免使用香囊和药枕。

提示二

端午食粽“八不宜”

1.不宜一次食用过多。

2.不宜与寒性瓜果同吃。

3.不宜空腹吃。

4.不宜凉吃。

5.不宜同时喝冷饮。

6.不宜当夜宵。

7.不宜吃未熟透的。

8.不宜存放太久。

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指导专家 | 佛山市中医院药剂科主任中药师 曾荣香

策划 | 吴卫红

编辑 | 余运西

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